El Mes Nacional de Detección de la Depresión y la Salud Mental, que se celebra cada octubre, tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y alentar a las personas a buscar ayuda si tienen dificultades. Durante este mes, varias organizaciones y profesionales de la salud mental promueven la realización de pruebas de detección gratuitas o de bajo costo para la depresión y otras afecciones de la salud mental. Estas pruebas de detección ayudan a identificar los síntomas a tiempo, lo que alienta a las personas a buscar tratamiento antes de que los síntomas empeoren.
El objetivo es reducir el estigma que rodea a los problemas de salud mental, promover conversaciones abiertas y enfatizar que la salud mental es tan importante como la salud física. Los exámenes suelen evaluar afecciones como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático y otros problemas comunes de salud mental, lo que permite a las personas recibir las derivaciones y el apoyo adecuados.
Esta iniciativa se alinea con otros eventos de concientización sobre la salud mental, como el Mes de la Prevención del Suicidio, y la convierte en parte de un esfuerzo más amplio para mejorar el acceso a la atención de la salud mental y la educación.
La depresión, o trastorno depresivo mayor, es una afección de salud mental grave que afecta la forma en que una persona se siente, piensa y actúa. Puede provocar una variedad de problemas emocionales y físicos y puede disminuir significativamente la capacidad de una persona para funcionar en el trabajo o en el hogar.
Comun symptoms:
- Tristeza o desesperanza persistentes
- Pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba
- Cambios en el apetito o el peso (aumento o disminución)
- Sueño Alterations (insomnio o sueño excesivo)
- Fatiga o falta de energía
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
- Síntomas físicos, como dolores o molestias
- Pensamientos de muerte o suicidio
Estos síntomas deben persistir durante al menos dos semanas para que se considere un diagnóstico de depresión.
Detección de depresión
Las pruebas de detección ayudan a identificar la depresión en forma temprana y se pueden realizar en varios entornos, como consultorios de atención primaria, escuelas y clínicas de salud mental. Las herramientas comunes para la detección incluyen:
- PHQ-9 (Cuestionario de salud del paciente-9): se trata de un cuestionario autoinformado ampliamente utilizado que evalúa la gravedad de la depresión. Incluye 9 preguntas relacionadas con los síntomas depresivos (p. ej., falta de interés o placer por hacer las cosas, sensación de desánimo o desesperanza) y pregunta con qué frecuencia la persona ha experimentado estos síntomas en las últimas dos semanas.
- Inventario de depresión de Beck (BDI): otro cuestionario de autoinforme que mide la gravedad de la depresión y se centra en los aspectos emocionales, cognitivos y físicos.
- Escala de depresión geriátrica (GDS): una herramienta de detección diseñada específicamente para que los adultos mayores detecten la depresión.
- Escala de depresión posnatal de Edimburgo (EPDS): una herramienta de 10 preguntas que se utiliza para detectar la depresión en mujeres posparto.
- Entrevistas clínicas: Un profesional de la salud mental puede realizar una entrevista estructurada o semiestructurada para evaluar los síntomas y determinar si cumplen con los criterios de depresión según el DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición).
Próximos pasos después de la evaluación
Si una persona obtiene un resultado positivo en las pruebas de detección de depresión, es esencial que un proveedor de atención médica o un profesional de la salud mental realice una evaluación adicional para obtener un diagnóstico definitivo y desarrollar un plan de tratamiento. El tratamiento puede incluir psicoterapia (por ejemplo, terapia cognitivo-conductual), medicamentos (por ejemplo, antidepresivos), cambios en el estilo de vida o una combinación de estos enfoques.
La detección y el tratamiento tempranos pueden mejorar los resultados y ayudar a prevenir complicaciones graves, incluidos los pensamientos y las acciones suicidas.
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